Lieve lezers,
De december maand komt eraan en ik zie jullie al verschrikt kijken en denken, HELP, wat vliegt die tijd. En ik moet nog…….dit en nog dat…….en ondertussen komt Sinterklaas aan in het land en het Kerstdiner en oh ja……………….werken, school, kinderopvang, bso, kerstvakantie. HELP, ik heb ook nog een kind.
En wat doet deze maand met je kind. Nou, heel erg veel. Veel kinderen raken uit balans door de vele festiviteiten. Aan de emotionele en sociale ontwikkeling van kinderen, merk je maar al te goed wat voor invloed de drukke decembermaand heeft op hun gemoedstoestand.
Misschien voelt je kind alleen de onrust die jij in je voelt maar het kan ook de magie van de maand zijn, of het eten van veel zoetigheid (leve de kleine mandarijntjes!), de vele bezoeken afleggen, cadeautjes, het kan zoveel zijn zonder dat we het echt door hebben.
Maar hoe komt dat nou eigenlijk én hoe kunnen we dit beter reguleren.
Veel kinderen zijn emotioneel overbelast en kunnen alles maar nauwelijks een plekje geven. Huilbuien, snel geïrriteerd en/of afgeleid zijn, zijn veel voorkomende uitingen. Wat een goede uitlaadklep kan zijn is bewegen. Kinderen kunnen hun verstand even op nul zetten en hun emoties omzetten in lichamelijke kracht. (dit kan ook door bv te tekenen,drama, schrijven, de emotie eruit door lichamelijke bezig te zijn)
Van nature heeft elk kind een verschillende behoefte om fysiek actief te zijn. Sommige kinderen kunnen niet stil zitten, wiebelen steeds en rennen het liefst zo hard mogelijk. Andere kinderen moeten gestimuleerd worden lekker mee te doen en te bewegen.
Ieder kind heeft een eigen manier om met emoties om te gaan. Manieren om emoties te uiten en om te gaan met spanningen zijn aangeboren. Daardoor heb je er als ouder weinig tot geen invloed op. Wat kan je wel doen! Je kind proberen duidelijk te maken dat ze alle verschillende gevoelens mogen hebben.
Boos of gefrustreerd voelen is niet fout, het enige waar je ze in begeleidt is het uiten van deze emoties.
Herken je dit misschien en wil je hier graag meer over weten. In een klein groepje samenkomen of liever alleen.
Bel naar 06 29472059 of mail naar info@kindercoachpraktijkwereldwijs.nl en dan kijken we samen wat de mogelijkheden zijn.
Met een hartelijke groet,
Petra Kramer